Рекламный баннер 990x90px bantop

#здоровый_понедельник

05:06 10.11.2025 16+
#здоровый_понедельник
Неделя борьбы с диабетом — 10-16 ноября
(к Всемирному дню борьбы с диабетом — 14 ноября)

Диабет часто долго не даёт ярких симптомов. Его проще предупредить и выявить вовремя.

Что можно сделать уже сейчас ️
• Провериться: глюкоза натощак, по назначению — HbA1c.
• Знать факторы риска: лишний вес, малоподвижность, давление, наследственность, гестационный диабет в анамнезе.
• Обратить внимание на признаки: жажда, частое мочеиспускание, утомляемость, затуманенное зрение, плохо заживающие раны.
• Режим дня: больше шагов, овощи и цельнозерновые, меньше сахара и сладких напитков, контроль веса и давления.
• План наблюдения: при наличии нарушений — маршрут к терапевту/эндокринологу и индивидуальные рекомендации.

Берегите себя и близких.
1693

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ