Рекламный баннер 990x90px bantop

Встречаем весну сильными!

06:23 23.02.2026 16+
Встречаем весну сильными!

Зима подходит к концу, и с 23 февраля по 1 марта стартует Неделя укрепления иммунитета (к Всемирному дню иммунитета 1 марта).

Весна — время обновления, но для организма это часто период авитаминоза и слабости после долгой зимы. Как "разбудить" защитные силы организма?

Сон — лучшая защита. Недосып снижает иммунитет мгновенно. Спите не менее 7-8 часов.
Витаминная тарелка. Квашеная капуста, цитрусовые, шиповник — доступные источники витамина С.
Закаливание. Не обязательно нырять в прорубь! Контрастный душ или прохладные ванночки для ног отлично тренируют сосуды.
Позитив. Доказано: смех и творчество повышают сопротивляемость болезням. Приходите к нам во Дворец за хорошим настроением!

Готовимся к весне правильно!

#здоровый_понедельник
1062

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ