Рекламный баннер 990x90px bantop
Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)
09:37 09.10.2023 16+
Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)
Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
Показатели психического здоровья:
Осознание себя, а также ощущение непрерывности, постоянства, идентичности себя»;
Чувство идентичности переживается в аналогичных ситуациях;
Критичность к психической деятельности и ее результатам;
Адекватность психических реакций в соответствии с внешними воздействиями;
Способность изменять свое поведение в ответ на измененные внешние факторы;
Способность управлять своим поведением в соответствии с нормами и законами;
Умение планировать свою жизнь и реализовывать свои цели.
Берегите себя и своё психическое здоровье, ведь оно зависит только от Вас!
Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
Показатели психического здоровья:
Осознание себя, а также ощущение непрерывности, постоянства, идентичности себя»;Чувство идентичности переживается в аналогичных ситуациях;Критичность к психической деятельности и ее результатам;Адекватность психических реакций в соответствии с внешними воздействиями;Способность изменять свое поведение в ответ на измененные внешние факторы;Способность управлять своим поведением в соответствии с нормами и законами;Умение планировать свою жизнь и реализовывать свои цели.Берегите себя и своё психическое здоровье, ведь оно зависит только от Вас!
Оставить сообщение: