Рекламный баннер 990x90px bantop

Неделя отказа от зависимостей

21:37 25.03.2024 16+
Неделя отказа от зависимостей

Вредные привычки — одна из самых больших проблем современного общества. Курение, наркомания и злоупотребление алкоголем — самые опасные вредные привычки, которые приносят огромнейший вред.



Чтобы избавиться от вредных привычек, рекомендуется:

Отвлечься, ненадолго расслабиться и вспомнить, какие действия в течение дня совершаются автоматически и без всякого контроля.

Каждый день в течение трёх недель заменять вредную привычку полезной.

Когда начнётся дискомфорт от отсутствия вредной привычки, нужно набраться сил и не обращать на него внимания.

Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя делать себе поблажки.

Если вы испытываете проблемы с зависимостью, рекомендуется обратиться к специалисту.

847

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ