Рекламный баннер 990x90px bantop
Здоровье начинается с контроля!
11:47 12.05.2026 16+
Здоровье начинается с контроля!
С 11 по 17 мая проводится Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии.
Знаете ли вы, что артериальную гипертонию часто называют «тихим убийцей»? Она может годами никак не проявляться, но при этом наносить серьезный удар по сердцу и сосудам, приводя к серьезным сердечно-сосудистым осложнениям.
Артериальная гипертония простыми словами
Основные симптомы:
- головная боль, часто при пробуждении или напряжении и, как правило, в затылочной области;
- головокружение;
- нарушение зрения, появление «мушек» перед глазами;
- боли в области сердца.
Часто артериальная гипертония в начальных стадиях не имеет каких-либо проявлений. Опасное осложнение артериальной гипертонии — гипертонический криз, острое состояние, которое характеризуется внезапным выраженным подъемом давления.
Чаще всего гипертонический криз возникает при достижении систолического давления 180 мм рт. ст. и выше или диастолического 120 мм рт. ст. и выше. Такое состояние сопровождается резко выраженной симптоматикой, вплоть до неврологической и часто требует вызова бригады скорой медицинской помощи.
Комплексные меры профилактики гипертонии позволяют держать артериальное давление под постоянным контролем и существенно снижают риск развития различных тяжелых осложнений.
Эффективные меры профилактики гипертензии:
- рациональное питание (низкоуглеводное, низкохолестериновое, с ограничением употребления соли, богатое калием);
- избавление от факторов риска, таких как лишний вес, зависимости;
- профилактика гиподинамии (различные варианты посильных физических нагрузок);
- антистрессовая программа (физиотерапия, релаксация);
- режим сна и бодрствования (8-часовой сон и упорядоченный распорядок дня);
- регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Помните: регулярное измерение артериального давления позволяет держать своё здоровье под надежным контролем.
Берегите свое здоровье!
С 11 по 17 мая проводится Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии.
Знаете ли вы, что артериальную гипертонию часто называют «тихим убийцей»? Она может годами никак не проявляться, но при этом наносить серьезный удар по сердцу и сосудам, приводя к серьезным сердечно-сосудистым осложнениям.
Артериальная гипертония простыми словами
Основные симптомы:
- головная боль, часто при пробуждении или напряжении и, как правило, в затылочной области;
- головокружение;
- нарушение зрения, появление «мушек» перед глазами;
- боли в области сердца.
Часто артериальная гипертония в начальных стадиях не имеет каких-либо проявлений. Опасное осложнение артериальной гипертонии — гипертонический криз, острое состояние, которое характеризуется внезапным выраженным подъемом давления.
Чаще всего гипертонический криз возникает при достижении систолического давления 180 мм рт. ст. и выше или диастолического 120 мм рт. ст. и выше. Такое состояние сопровождается резко выраженной симптоматикой, вплоть до неврологической и часто требует вызова бригады скорой медицинской помощи.
Комплексные меры профилактики гипертонии позволяют держать артериальное давление под постоянным контролем и существенно снижают риск развития различных тяжелых осложнений.
Эффективные меры профилактики гипертензии:
- рациональное питание (низкоуглеводное, низкохолестериновое, с ограничением употребления соли, богатое калием);
- избавление от факторов риска, таких как лишний вес, зависимости;
- профилактика гиподинамии (различные варианты посильных физических нагрузок);
- антистрессовая программа (физиотерапия, релаксация);
- режим сна и бодрствования (8-часовой сон и упорядоченный распорядок дня);
- регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Помните: регулярное измерение артериального давления позволяет держать своё здоровье под надежным контролем.
Берегите свое здоровье!
Оставить сообщение: