Рекламный баннер 728x90px center-top
Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)
07:14
26.10.2026 16+
Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)
Инсульт остается одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения, при этом до 80 % случаев могут быть предотвращены при своевременной коррекции факторов риска и повышении информированности населения.
Своевременное и быстрое обращение за медицинской помощью при инсульте помогает снизить риски тяжёлых последствий. В неврологии существует правило «золотого часа» – это 4 часа от начала развития заболевания, когда пострадавшего нужно доставить в отделение.
Важно своевременно заметить симптомы инсульта:
головокружение, потеря равновесия и координации движений;
асимметрия мимики, лица;
проблемы с речью;
потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
онемение, слабость или паралич конечности или одной стороны тела;
внезапная сильная головная боль.
Факторы риска: пожилой возраст, артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина, атеросклероз, курение, сахарный диабет, ожирение, заболевания сердца.
При наличии подобных симптомов необходимо обратиться в Скорую помощь.
Как снизить риск
Для профилактики инсульта рекомендуется:
Сбалансированно питаться. Употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирных источников белка.
Ограничить потребление соли, насыщенных жиров и сахара.
Быть физически активным. Регулярные прогулки, плавание или лёгкая гимнастика укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Контролировать артериальное давление, уровень сахара в крови и вес.
Отказаться от вредных привычек, особенно от курения.
Управлять стрессом.
Регулярные медицинские осмотры помогают вовремя выявить факторы риска и начать коррекцию.
Инсульт остается одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения, при этом до 80 % случаев могут быть предотвращены при своевременной коррекции факторов риска и повышении информированности населения.
Своевременное и быстрое обращение за медицинской помощью при инсульте помогает снизить риски тяжёлых последствий. В неврологии существует правило «золотого часа» – это 4 часа от начала развития заболевания, когда пострадавшего нужно доставить в отделение.
Важно своевременно заметить симптомы инсульта:
головокружение, потеря равновесия и координации движений;
асимметрия мимики, лица;
проблемы с речью;
потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
онемение, слабость или паралич конечности или одной стороны тела;
внезапная сильная головная боль.
Факторы риска: пожилой возраст, артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина, атеросклероз, курение, сахарный диабет, ожирение, заболевания сердца.
При наличии подобных симптомов необходимо обратиться в Скорую помощь.
Как снизить риск
Для профилактики инсульта рекомендуется:
Сбалансированно питаться. Употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирных источников белка.
Ограничить потребление соли, насыщенных жиров и сахара.
Быть физически активным. Регулярные прогулки, плавание или лёгкая гимнастика укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Контролировать артериальное давление, уровень сахара в крови и вес.
Отказаться от вредных привычек, особенно от курения.
Управлять стрессом.
Регулярные медицинские осмотры помогают вовремя выявить факторы риска и начать коррекцию.
Оставить сообщение: