Рекламный баннер 728x90px center-top
С 18 по 24 декабря проходит неделя популяризации здорового питания
12:49
18.12.2023 16+
С 18 по 24 декабря проходит неделя популяризации здорового питания 
Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний. 
Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах). 
Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 р/нед, орехи, овощи и фрукты).
Оставить сообщение: